Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение с толстым полым корневищем и соцветиями сиреневых или розоватых цветов. Растет во влажной почве вблизи рек, озер и болот почти везде. Заготавливать лекарственное сырье валерианы без точных знаний о ней сложно, да и не нужно. Фармацевтическая промышленность выпускает огромный перечень препаратов разных форм и назначений с использованием травы, экстрактов и вытяжек из нее.
Полезные советы: как правильно принимать валериану
14:34 , 30 мая, 2024Самые известные препараты из этой травы – настойка валерианы и таблетки экстракт валерианы. Кроме того, она используется в популярных успокоительных средствах новопассит, персен, валокордин и корвалол.
Показания для применения валерианы
1. Беспокойство.
2. Тревожное состояние
3. Расстройство сна из-за нервного напряжения.
Как принимать валериану: идти ли к доктору
Таблетки и настойку валерианы принимают согласно предписанию врача в соответствии с формой и сложностью заболевания. В сложных случаях экстракты валерианы используются как дополнительное средство лечения. Тем не менее нельзя считать его устаревшим. Проверенный временем экстракт валерианы по-прежнему широко используется в медицине. Аптечные препараты отпускаются без рецепта врача.
Как принимать экстракт валерианы: за и против
В обычных случаях, когда нужно успокоиться, например, перед важным мероприятием, можно выпить 2 таблетки препарата, запивая водой. Почувствовать эффект можно не позднее чем через полчаса. Валериана не вызывает сонливости и, значит, не опасна при профессиях, сопряженных с риском. Не противопоказана она и детям.
Как правильно принимать валериану: в какое время
Прием лекарственных средств на основе валерианы проводится перед сном.
-
Можно использовать отвар корней, заваривая половину чайной ложки на стакан кипятка, настаивать 20 минут.
-
Принимать по трети стакана перед сном.
-
Детям необходимо уменьшить дозу вдвое.
Как принимать капли валерианы: дозировка
Не принято считать объем настойки валерианы в ложках.
-
Аптечную настойку принимают по 30 капель, разведенных в половине стакана воды.
-
Настойка имеет неприятный вкус и резкий запах.
-
Можно добавлять мед или ягодный сироп при приеме
Как долго можно принимать валериану
Препараты на основе валерианы считаются безвредными из-за своего натурального состава. В отличие от многих фармацевтических средств такого спектра действия, они не содержат наркотических средств. А значит, и привыкание к ним невозможно. Длительность приема препаратов из валерианы диктуется необходимостью. Возможны как разовое применение во время сложных ситуаций, требующих нервного напряжения, так и долгий прием до полного излечения.