10:54 , 18 января, 2024Что мешает, и как от этого избавиться:
1.Спонтанно чередующиеся взлёты и падения проявляются как эмоциональный дисбаланс.
Решение? Необходимо строго контролировать возникающие мысли и направлять их в конструктивное русло.
⠀2. Замыкание в себе.
Решение? Работать над собой на ежедневной основе.
⠀3. Проявление одержимости в работе и нетерпимость к людям.
Решение? Постоянно пересматривать свою жизнь.
⠀4. Зависимость от алкоголя, табака, еды, наркотиков, секса, навязчивых идей.
Решение? Жизнь – ваш учитель. Многие только в течение жизни поймут, что умеренность – залог здоровой жизни.
⠀5. Завышенные требования к окружающим (ждут большего, подчиняют окружающих своей воле, давят на психику).
Решение? Помнить, что рядом с вами люди, приспособьтесь к обстоятельствам, и жизнь сама укажет нужное направление.
⠀6. Злобность и мстительность, когда жизнь не отвечает стандартам.