Многие люди уверены, что рыба полезнее мяса: она легче усваивается и как будто даже не калорийна. Вторая половина людей настаивает на том, что мясо — залог здоровья и долголетия. Давайте сравним эти продукты по содержанию питательных веществ, чтобы ответить на вечный вопрос.