Если верить статистике, женщины, как правило, живут дольше мужчин. Если брать усредненные данные по всем странам, мужчины умирают в среднем на 5 лет раньше, чем женщины, а кое-где этот разрыв достигает намного более заметных цифр. Тем не менее, считается, что женщины стареют быстрее мужчин. Так ли это на самом деле? И какие факторы влияют на мужской и женский организм?
Печальный исход: почему женщины стареют быстрее мужчин (простое объяснение)
15:23 , 7 сентября, 2023Увы, более длинная продолжительность жизни действительно не всегда способствует мягкому и изящному старению. И даже то, что женщины инвестируют массу времени и денег в поддержание красоты, это не слишком сильно влияет на средний мировой показатель.
На процесс старения влияют не только факторы образа жизни вроде качества питания, наличия солнца или сильного стресса, но и генетика. Попробуем рассмотреть, как все они откликаются на разных уровнях.
Коллаген
Независимо от возраста мужчины отличаются более высокой плотностью коллагена в коже, чем женщины. Вот почему женщины стареют быстрее, чем мужчины того же возраста. С точки зрения содержания коллагена женская кожа истончается примерно на 15 лет быстрее мужской. Причина, по которой мы не всегда замечаем столь разительную разницу, заключается в усилиях, которые женщины вкладывают в свой внешний вид. Увлажняющие средства, защита от солнца, восстанавливающие и омолаживающие косметические процедуры и другие средства, к которым прибегают женщины, приносят свои плоды. Представители обоих полов теряют около 1 процента коллагена после 30 лет, но менопауза резко усугубляет этот процесс, из-за чего наблюдается такая разница.
Гормоны
Тестостерон способствует формированию более толстой кожи — по крайней мере, разница может составлять целых 25 процентов, что действительно может иметь колоссальное значение, ведь тонкая кожа быстрее покрывается морщинами. Что касается эстрогена, колебания и резкие гормональные изменения, свойственные женскому организму в силу не зависящих от нас обстоятельств, влияют на эластичность кожи, в то время как у мужчин уровень гормонов обычно постоянно поддерживается на стабильном сниженном уровне.
Гидратация
Потоотделение мужчин отличается от женского в том числе и благодаря более высокой температуре тела. У них также более высокий уровень содержания молочной кислоты в поте, что делает его pH ниже, чем у женского пота, так как это своего рода естественный увлажнитель. Все это приводит к лучшему уровню гидратации мужских тканей. А значит, они дольше сохраняют эластичность и молодость.
Волосы
У большинства мужчин, как правило, больше волос на теле, чем у женщин. Даже если не касаться вопроса о том, насколько дорого инвестиции в удаление волос обходятся женщинам, стоит обратить внимание и на другие неприятные последствия эпиляции. Дело в том, что волосы на теле защищают кожу от внешних воздействий и поддерживают естественное увлажнение. Это еще одна причина, почему мужская кожа лучше сохраняет гладкость и внешнюю молодость.
Тем не менее, на скорость процесса старения, как мы уже говорили выше, влияет такое значительное количество факторов, что за ними сложно уследить. Это и питание, и гормональный фон, и индекс массы тела, и характер и регулярность физической активности, и наличие вредных привычек, и ежедневный уход за кожей и прочие косметические манипуляции, и климатические условия, и, конечно же, генетика.
Одно остается неизбежным: стареют и мужчины, и женщины. И тут важнее всего найти правильный подход к ситуации.