Идеальное утро — это утро, которое вы посвящаете себе. Вместе с нутрициологом и специалистом по питанию и сбалансированному образу жизни (СОЖ) Мариной Бессоновой мы подготовили небольшой устав для грамотного начала дня: это несложные ритуалы, которые станут неотъемлемой частью вашего пробуждения и позитивно скажутся на вашем самочувствии. А кроме того запустят процесс пищеварения и настроят желудочно-кишечный тракт на хорошую работу в течение дня.