18:01 , 7 марта, 2022
Переживаемый человеком стресс может обострять проблемы с пищеварительной системой, способствуя появлению симптомов СРК – синдрома раздраженного кишечника.
О том, что на фоне стрессовых событий может обостряться СРК, напомнили в интервью врачи: диетологи Нурия Дианова и Полина Королева.
«СРК – это функциональное заболевание кишечника, оно может обостряться на фоне эмоционального стресса»
Врачи назвали симптомы данного заболевания
- Боль в животе.
- Спазмы.
- Нарушение стула.
- Повышенное газообразование.
Медики добавили, что люди с синдромом раздраженного кишечника часто бывают подвержены депрессии, тревожному расстройству, страдают от проблем с плохим сном. Поэтому лечение СРК также подразумевает терапию у неврологов или психотерапию. Самостоятельно лечить его не следует, это не эффективно.
«Помимо того, что нужно корректировать тревогу, возможную скрытую депрессию, нужно есть максимально простую натуральную пищу», - поделилась рекомендацией диетологи Нурия Дианова.