Наши привычки играют важную роль в формировании нашего поведения и образа жизни. Новые технологии и гаджеты не только серьезно упростили жизнь, но и поспособствовали тому, что необходимость думать в ряде вопросов просто отпала, а стремление к многозадачности и сидячий образ жизни лишь усугубляют положение дел, что не может не отражаться на умственной деятельности человека. Рассмотрим пять основных привычек, которые замедляют работу мозга.