Как избавиться от отеков: поможет ли лимфодренажный массаж

Отеки нередко являются проявлением проблем со здоровьем. Одной из них является лимфа - циркулирующая в лимфатических сосудах жидкость. Она необходима для очистки организма от “мусора”, защиты от микробов. Однако порой происходят некоторые сбои, из-за чем и появляются отеки. 

Почему происходит застой лимфы 

Лимфа представляет собой жидкость, циркулирующую в лимфатических сосудах, похожая по составу к плазме крови. Застой в лимфатической системе и лимфостазе может происходить по ряду причин: 

• Стрессовые ситуации;

• Неправильное несбалансированное питание;

• Малоподвижный образ жизни. 

Что случается при застое лимфы 

По вышеназванным причинам происходит замедление лимфотока. Из-за этого лимфатическая система не очищает как надо межклеточную жидкость. Этот функционал частично переходит к почкам, но шлаки и токсины не могут полностью покинуть организм все равно. Это грозит интоксикацией и проявлением следующих симптомов: 

• Отеки;

• Темные круги под глазами;

• Землистый оттенок лица;

• Варикоз;

• Наличие излишнего количества жировой ткани;

• Гипертония;

• Сниженный иммунитет;

• Дефекты на коже, утрата тонуса, дряблость, целлюлит. 

Когда нужен лимфодренаж 

Лимфодренажный массаж считается одной из лучших процедур для разгона застоявшейся лимфы. Благодаря особенной технике отеки у пациентов будут уходить гораздо быстрее. Родоначальник данной техники применял её для лечения заболеваний вен. Но сейчас массаж применяется чаще для косметологических целей. 

Процесс лимфодренажа совершенно безболезненный. Все действия специалиста сводятся к поглаживанию, небольшим надавливаниям, мягким манипуляциям. Интенсивность может возрастать к середине массажа, но никогда при лимфодренаже пациенту не должно быть больно. 

Как правило, один массаж - это неэффективно для избавления от отеков. Однако помочь сможет курс - он должен составлять 8-10 сеансов. Все зависит от масштаба вашей проблемы. 

Когда лимфодренажный массаж поможет 

Эффективность лимфодренажа доказана при наличии следующих проблем: 

• Растяжки;

• Целлюлит;

• Отеки;

• Варикоз;

• Послеоперационные рубцы;

• Полнота, ожирение, лишний вес;

• Утрата эластичности кожи. 

Кому нельзя делать лимфодренажный массаж 

• Острые инфекционные заболевания;
• Болезни лимфатической системы;
• Проблемы с почками;
• Беременность и грудное вскармливание;
• Дерматоз;
• Тромбофлебит.