Пожалуй, у каждой из нас хоть раз в жизни была подружка, которая не могла принять тот факт, что они с ее мужчиной расстались. И свято верила, что он был тем самым, единственным на века, а теперь, когда он ушел, жизнь никогда снова не будет прежней... Даже если это и случилось пять лет назад. А может быть, это о нас самих? Доктор Лайза Мэри Бобби, семейный психотерапевт и автор книги «Эксоголики: Победи зависимость от прошедшей любви», говорит, что увязнуть в мертвых отношениях можно «так же глубоко, как в алкогольной или наркотической зависимости».
Все начинается с мысли о том, что этот человек для них — все, а когда отношения заканчиваются, они больше не знают, кто они и зачем живут. При этом грустить, вспоминая ушедшую любовь, могут многие, но как определить, когда заканчивается здоровый приступ сентиментальности и начинается болезненная зависимость? Вот некоторые признаки, по которым можно это понять.
1. Когда вы расстались, у вас возникло такое чувство, словно вся ваша жизнь развалилась на части и у вас ничего не осталось
С одной стороны, многие люди испытывают это, когда расстаются с тем, кого любили. Но, по словам доктора Бобби, эксоголику в такой момент кажется, что он «потерял опору в жизни», и ему, как любому другому человеку, страдающему от зависимости, надо найти группу поддержки, чтобы он не чувствовал, будто внезапно потерял все, что имел. Потому что на самом деле это не так.