Общение с друзьями на Facebook делает вас угрюмыми

Его используют миллионы людей, чтобы оставаться на связи с друзьями и семьей. Но вместо того, чтобы осчастливить, Facebook может сделать своих пользователей более несчастными. Ученые выяснили, чем больше времени люди проводят на сайтах социальных сетей, тем хуже они впоследствии себя чувствуют.

Более трети британцев используют Facebook каждый день, 24 млн. человек входит на сайт, чтобы поделиться последними новостями. "На поверхности, Facebook предоставляет бесценный ресурс для удовлетворения базовых человеческих потребностей социальной связи", - сообщил ведущий исследователей доктор Итан Кросс, психолог из Мичиганского университета. «Но вместо того, чтобы повышать благосостояние, мы обнаружили, что использование Facebook прогнозирует противоположный результат - он подрывает его». Исследования, проведенные ранее в этом году в университете Честера, предположили, что друзья в Facebook не могут заменить общение людей вживую.

Было выяснено, что люди счастливы и смеются на 50 процентов больше, когда разговаривают лицом к лицу с друзьями или с помощью веб-камеры, чем когда они пользуются сайтами социальных сетей. Напротив, чем больше людей использует Facebook в течение определенного периода времени, тем больше сокращается уровень удовлетворенности их жизнью.

Во время исследования, опубликованного в журнале Public Library of Science ONE, ученые наблюдали в Интернете за 82 взрослыми людьми, зарегистрированными на Facebook. Также как и в мониторинге использования социальных средств массовой информации, 5 раз на день участники принимали участие в онлайн-опросе, в котором измеряли их эмоциональное благополучие. Были включены вопросы: " Как вы себя чувствуете сейчас? " и " Сколько раз вы заходили на страничку с тех пор, как мы спрашивали в последний раз?”. Они также попросили добровольцев оценить уровень удовлетворенности их жизнью в начале и в конце двухнедельного изучения. Исследователь обнаружил, что уровень их счастья все больше снижался с использованием Facebook.

Причина падения удовлетворенности жизнью остается неясной. Дальнейшие исследования будут проводиться, чтобы понять почему время, потраченное на социальные медиа, может снизить настроение.