По его словам, по утрам можно пить воду, а все остальные напитки допустимо употреблять натощак с оглядкой на состояние своего здоровья. Дело в том, что некоторые из них могут раздражать желудок или способствовать резкому подъему уровня сахара в крови.
Диетолог перечислил напитки, которые опасно пить натощак
17:21 , 11 мая, 2021Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе назвал напитки, которые опасно пить натощак.
Кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Специалист отметил, что после приема пищи этот орган лучше защищен.
«При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — добавил врач.