Октавия Кэннон — сертифицированный акушер-гинеколог, совладелец клиники в Северной Каролине и вице-президент Американского колледжа остеопатической репродукции и гинекологии. В интервью изданию Seventeen она поделилась шестью простыми правилами, позволяющими забыть о заболеваниях женской половой сферы.
Совет №1: Не носите стринги слишком часто
По словам доктора Кэннон, при ношении стрингов вредоносным бактериям, включая кишечную палочку E. Coli, открывается легкий путь из заднего прохода во влагалище. «Задумайтесь о том, куда перемешается эта тонкая ниточка, когда вы садитесь» — говорит она. Если вы не готовы насовсем расстаться с любимыми трусиками, то, по крайней мере, не надевайте их на ночь — дайте телу возможность"дышать».
Совет №2: Отдайте предпочтение хлопку
Хлопок — натуральный материал, пропускающий воздух гораздо лучше шелка или кружева. По мнению доктора Кэннон, «дышащий» материал предотвратит скопление бактерий и развитие инфекции.
Совет №3: Всегда меняйте белье после занятий спортом
Мыться под душем после тренировки бесполезно, если вы не надеваете свежее белье. По словам доктора Кэннон, на тренажерах скапливаются миллионы различных бактерий и грибков, которые любят тепло, влагу и темноту.