Вымыть голову - что может быть проще? Оказывается, это тоже можно делать неправильно! Вот несколько правил, разобранных трихологом.
Наверняка тебе говорили, что каждый день голову мыть нельзя. Правило на самом деле простое: мыть по необходимости. Если волосы жирные и нуждаются в ежедневном мытье, дай им это. Можешь обходиться неделю - тоже хорошо. Зимой волосы можно мыть немного реже, летом - чаще.
Если ты моешь голову ежедневно, иногда можно обойтись без шампуня! Освежи волосы водой, затем нанеси на кончики кондиционер, подсуши - и они будут выглядеть отлично.
Если ты моешь голову раз-два в неделю, возможно, одного нанесения шампуня недостаточно. В первый раз убираешь основную грязь, во второй - очищаешь окончательно. Это индивидуально, и надо смотреть именно по своим волосам.
Для тщательного очищения грязных волос стоит включить теплую воду, для освежения прически - прохладную. Избегай очень горячей: она портит и сами волосы, и кожу головы.
Специалисты рекомендуют мочить волосы 30-40 секунд перед нанесением шампуня, тогда эффект будет максимальным. И не забывай тщательно смывать средства, чтобы на коже не появилось раздражения.
Шампунь нужно не просто нанести и смыть. Совершай круговые движения кончиками пальцев, начиная от линии роста волос и продвигаясь все дальше. Массаж улучшает качество мытья и стимулирует волосяные луковицы.
Самое главное - он должен подходить твоему типу волос. Шампуни для объема более легкие по составу, а увлажняющие - тяжелые, поэтому проблема во многих случаях вовсе не в волосах.