Купи красное белье, попробуйте новые позы, посмотрите видео для взрослых — эти рекомендации известны всем, но очень поверхностны.
Нужно смотреть в корень проблемы. Если ваше интимное общение с мужем стало редким из-за физиологии, это одна ситуация. Пик мужского либидо приходится на период до 30 лет, а женского — после 30 лет.
Все это снижает мужское либидо вплоть до полного его исчезновения. Удели время и внимание здоровью мужа, присмотрись к его психологическому состоянию.
И взгляни на себя со стороны: не превратилась ли ты в замученную домохозяйку? А может, дома ты ведешь себя как нудная учительница или въедливая начальница? Такая женщина отобьет желание даже у физически здорового мужчины.
Если же ты испытываешь эмоциональный и физический дискомфорт, не достигаешь оргазма, и вместо чувственной разрядки ощущаешь стресс и напряжение, это сигнал к тому, чтобы начать работу над собой!
Ничего не бойся и не сомневайся в результате: в подавляющем большинстве случаев ты в состоянии самостоятельно исправить ситуацию. Удели внимание своей чувственности, и ты удивишься, насколько качественно иной станет ваша интимная жизнь.
Развивай положительный настрой на близость
Женщина отвечает за эмоциональный фон в паре. Поэтому именно тебе нужно создать правильную атмосферу, способствующую близости.
Забудь о ссорах и противоречиях, сними эмоциональное напряжение между вами. Предложи ему совместный релакс (массаж, принятие ванны) и на фоне расслабления открыто поговори о его ощущениях во время ласк, его желаниях и фантазиях.
Порой чувственный разговор бывает куда более возбуждающим, чем сама близость.
Познай свое тело
Ты уверена, что хорошо знаешь свое тело и его чувствительные зоны?
Если ты начнешь заниматься самомомсажем, практиковать техники самопознания, то откроешь много неожиданного.
По словам профессиональных массажистов, самыми чувствительными у женщин могут оказаться область поясницы, внутренняя поверхность бедер, шея, запястье и колени. Такие занятия помогут понять, куда направить мужчину, чтобы ты легко и быстро взлетала к небу в алмазах.
Поработай над психологическими зажимами
Несмотря на то что тема интимных отношений между мужчиной и женщиной активно муссируется, на поверку большинство людей до сих пор испытывает психологический дискомфорт при ее обсуждении.
Муж и жена годами живут друг с другом, но у них перехватывает горло при попытке поговорить о сокровенном. Если ты чувствуешь, что пока не готова обсуждать с мужем интимную жизнь, обратись к психологу или сексологу.
С посторонним человеком, который мягко умеет направлять дискуссию в нужное русло, тебе будет проще проработать свои страхи и зажимы. Современные методики работы таких специалистов позволяют даже не встречаться с ними, а проводить встречи анонимно — онлайн.