Врачи предупреждают: учащенное мочеиспускание из-за холода вредит здоровью
09:00 , 11 декабря, 2019Учащенные позывы помочиться, которые мы испытываем в холодное время года, могут вредить здоровью, утверждают британские врачи. По их словам холодовой диурез лишает организм важных для его нормальной работы минеральных веществ.
С потребностью мочиться больше, когда на улице холодно, сталкиваются многие люди. Врач Диана Галл заявила, что частое мочеиспускание из-за холодового диуреза может нарушить естественный солевой, водной и минеральный баланс организма.
«Слишком частое мочеиспускание может привести к опасным состояниям – например, к гипонатриемии, когда в организме оказывается недостаточно натрия, или к гипокалиемии, при которой не хватает калия. В экстремальных обстоятельствах эти условия могут оказаться фатальными», - предупредила врач.
По словам специалиста, холодный диурез может возникать в связи со снижением температуры тела. Организм перенаправляет кровь к важным внутренним органам для создания тепла, в то время как почки выделяют дополнительную жидкость для стабилизации давления. В таких обстоятельствах может нарушать естественный баланс соли, воды и минералов в теле, отнюдь не безопасный для здоровья. В частности, дисбаланс калия неблагоприятно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Доктор Галл советует тепло одеваться в холодный сезон и стараться не находиться на улице в течение длительного времени без активного движения. Эксперт отмечает, что особенно чувствительные к холоду люди могут не только чаще мочиться зимой, но и чаще плакать. Им особенно важно следить за тем, достаточно ли их организм получает влаги, поскольку слезливость и учащенное мочеиспускание делают проблему обезвоженности и нехватки минеральных веществ особенно существенной.