Гигиена крайне важна, ведь она обеспечивает нам хорошую защиту от множества микроорганизмов, бактерий и других потенциальных угроз. Однако, если ты озабочен ею чересчур сильно, это может привести даже к нервному срыву и различным психологическим расстройствам.
Сегодня мы выделили для тебя 5 основных мифов, которые затрагивают требования санитарии и личной гигиены. Мы надеемся, что, прочитав о них, ты сможешь наконец расслабиться и перестанешь так сильно волноваться о страшных микробах, которые могут угрожать твоему здоровью.
Наш организм обладает достаточно мощными механизмами защиты, чтобы оказывать противодействие подобным угрозам. Ты ведь не раз садилась в коротких шортах на сиденье общественного транспорта, даже не задумываясь о гигиене при этом.
Гораздо более опасным врагом является вода, которая при смыве разносит бактерии в разные стороны. Большинство опасных веществ попадает к нам в организм через дыхательные пути, именно поэтому стоит плотно закрывать крышку унитаза перед смывом.
А вот повредить десны нитью очень просто. Именно поэтому стоит с особой осторожностью пользоваться нитью для зубов.
Не стоит полностью окунаться в воду каждый день. Вода смывает верхний защитный слой нашей кожи, который выполняет роль своеобразного щита от множества бактерий и микробов.
Конечно же, обязательно нужно мыть определенные части тела, но вот стоять каждый день в душе по 15 минут крайне вредно.
Всяческие мыла и гели зачастую настроены крайне агрессивно к кожному покрову и могут вызвать сильнейшее раздражение, а порой и аллергию.
Риск возникновения аллергии гораздо реже у взрослых, родители которых не были чересчур осторожными в детстве.
Основные требования личной гигиены никто не отменял. Однако во всем нужно знать меру.