10 продуктов, которые отбеливают зубы

22:40 , 28 июня, 2019

1. Семена и орехи - природные очистители эмали. Они эффективно удаляют с зубов налет и темные пятна.
2. Яблоки содержат большое количество воды. А вода, в свою очередь, укрепляет десны и помогает бороться с бактериями в полости рта. А еще с помощью этого фрукта можно сохранить свежее дыхание в течение дня.
3. Груши обладают практически тем же эффектом, что и яблоки. А еще эти фрукты полезны для пищеварения.
4. Клубника - эффективный природный отбеливатель. Яблочная кислота, содержащаяся в этой ягоде, удаляет темный пигмент с поверхности зубов. 
5. Лук и его польза могут тебя немного удивить. Но ведь когда ты ешь блюда с луком, то сразу же после еды бежишь чистить зубы, чтобы убрать запах.
6. Морковь провоцирует повышенное слюноотделение, а это благоприятно влияет на гигиену рта и помогает избавиться от бактерий и микробов.
7. Пищевая сода - щадящий природный скраб, который поможет тебе удалить налет с эмали. Если ты решилась отбелить зубы в домашних условиях, то подходи к делу серьезно и не переборщи с количеством соды.
8. Сельдерей помогает зубам справляться с темным налетом и активно борется с бактериями в полости рта.
9. Брокколи помогает устранить темный налет и вернуть зубам естественную белизну.
10. Апельсин содержит большое количество кислот. А они, в свою очередь, помогают вернуть эмали белизну.