Головокружение, вероятно, хотя бы раз в жизни испытывало большинство людей. Для одних страдающих от определенных медицинских или физиологических состояний это – норма, для других – досадное недоразумение. Все мы знаем, что если резко встать, то возникнет чувство легкого помутнения сознания, но не даем себе труда узнать, почему так происходит и когда следует бить тревогу. К слову, ранее мы писали, по каким причинам голова может болеть по утрам и что с этим делать.
Резкая смена положения тела вызывает перераспределение кровотока. Под воздействием силы тяжести приток крови к головному мозгу снижается за счет того, что большее ее количество оказывается в тех частях тела, которые находятся ниже (чаще всего это – ноги).
Nenad Aksic / Shutterstock.com
Из-за этого может возникать кратковременный дискомфорт, проявляющийся головокружением и помутнением сознания. Он проходит благодаря восстановлению нормального притока крови к головному мозгу за счет изменения тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений.
metamorworks / Shutterstock.com
К факторам, которые также могут вызывать это состояние, относятся:
Andrey_Popov / Shutterstock.com
Africa Studio / Shutterstock.com
Если головокружение при резкой смене положения тела случается изредка, особенных поводов для беспокойства нет. Однако стоит без промедления проконсультироваться с наблюдающим врачом, если оно сопровождается:
Когда случаи головокружения становятся систематическими при резкой смене положения тела, стоит контролировать себя и позволять организму адаптироваться к гравитации, стараться не допускать внезапных перепадов давления, поскольку они увеличивают риск инсульта из-за частых нарушений кровоснабжения мозга. Если это состояние вызывает беспокойство, всегда лучше обратиться к врачу для определения его первопричины.