15:40 , 2 октября, 2018Если вы и ваш партнер изо всех сил безуспешно пытаетесь завести ребенка, то знайте - вы не одиноки. О бесплодии говорят при отсутствии беременности через год регулярной половой жизни без контрацепции (при контактах не реже двух раз в неделю).
В течение такого срока с данной проблемой сталкиваются от 12 до 28% всех гетеросексуальных пар во всем мире, а около 8% людей испытывают трудности с зачатием на протяжении всего репродуктивного периода.
По словам врачей, 20-35% всех случаев обусловлены женским бесплодием, 20-30% - мужским, а еще 25-40% возникают из-за проблем у обоих партнеров. В 10-20% случаев причина не обнаружена.
И все же, почему аист никак не прилетает? Давайте узнаем об этом больше!
По оценкам специалистов, около 10% представительниц прекрасного пола в США в возрасте от 15 до 44 лет испытывают трудности с зачатием и/или сохранением беременности. Женское бесплодие может быть обусловлено рядом факторов:
Болезни и состояния, которые влияют на женскую фертильность
На способность женщины к зачатию также могут повлиять некоторые медицинские условия.
На фертильность женщины могут также влиять состояния, связанные с задержкой полового созревания или отсутствием менструации: целиакия, сахарный диабет и некоторые аутоиммунные заболевания, (например, волчанка).
Генетические аномалии также делают зачатие и беременность менее вероятными.
Хорошая новость: хотя причин бесплодия очень много, большинство из них можно устранить.
Некоторые типы бесплодия не поддаются терапии. Однако, к счастью, существует множество безопасных и эффективных методов, которые значительно улучшают шансы забеременеть.
1. Регулярно занимайтесь сексом во время овуляции. Половые контакты, происходящие как минимум за 5 дней до и 5 дней после овуляции, улучшают шансы забеременеть.
2. Откажитесь от вредных привычек. Если вы курите и употребляете алкоголь, бросьте прямо сейчас!
3. Ограничьте употребление кофеина.
4. Занимайтесь физкультурой. Регулярные физические упражнения очень важны, но они не должны быть интенсивными.
5. Избегайте экстремальных нагрузок и стрессовых ситуаций, поскольку это может стать причиной гормонального сбоя.
Если вы безуспешно пытаетесь зачать ребенка в течение одного года, то, скорее всего, вам не нужна помощь специалистов. Однако обязательно поговорите с вашим врачом, если по прошествии указанного срока запланированная беременность никак не наступает.
Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами, которые мечтают испытать радость материнства. Пусть аист прилетит в их дома как можно скорее!