Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и вредные привычки часто становятся причиной плохого кровообращения. Однако многие люди не знают о том, что в их организме нарушена циркуляция крови, пока не начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
Врачи назвали 7 ранних симптомов, которые указывают на то, что ваше кровообращение требует пристального внимания.
Vladimir Sukhachev / Shutterstock.com
Если ваши ладони и ступни остаются холодными даже в жаркую погоду, то, скорее всего, это связано с плохим кровообращением.
Появление бледно-желтого или голубоватого оттенка кожи на некоторых участках тела может сигнализировать о плохой циркуляции крови.
Эти симптомы могут быть вызваны разными причинами. Но если подобное состояние не редкость, то онемение и покалывание конечностей могут указывать на нарушение кровообращения.
namtipStudio / Shutterstock.com
Недостаточное кровоснабжение мышц нижних конечностей даже при умеренной физической нагрузке (ходьбе) становится причиной кислородного голодания тканей, что проявляется болевым синдромом и защитной реакцией - перемежающейся хромотой.
Недостаточный приток крови может стать причиной возникновения проблем с ногтями на ногах. Даже если на руках они выглядят как обычно.
Madhourse / Shutterstock.com
Если при обычном потреблении жидкости вы стали ходить в туалет меньше трех раз в день, нужно забеспокоиться. Это может указывать на то, что к вашим почкам поступает недостаточное количество крови.
Africa Studio / Shutterstock.com
Поскольку чувство возбуждения тесно связано с притоком крови к половым органам, при плохом кровообращении проблемы в постели могут появиться как у мужчин, так и у женщин. И таблетки, усиливающие либидо, тут не помогут!
Odua Images / Shutterstock.com
В большинстве случаев неправильное кровообращение является следствием ошибок, которые человек совершает ежедневно. В качестве профилактики нужно соблюдать несколько важных правил.
Если вы обнаружили у себя признаки нарушения кровообращения, недостаточно просто изменить свой образ жизни. Эти симптомы часто указывают на более серьезные проблемы со здоровьем, устранить которые без медицинской помощи невозможно. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу!