Кефир с корицей и перцем — невероятно эффективный жиросжигающий коктейль
17:00 , 6 июня, 2018Ингредиенты:
Нежирный кефир — 250 мл
Молотый красный перец — на кончике ножа
Молотый имбирь — половина чайной ложки
Корица — половина чайной ложки
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты блендером.
Принимаем по одному стакану перед сном.