Нашему организму необходимо достаточное количество витаминов и минералов, чтобы нормально функционировать. А нам, в свою очередь, нужно об этом заботиться. Но для этого не обязательно бежать в аптеку и покупать комплекс витаминов в таблетках, ведь привычные нам продукты насыщены полезными элементами. И, кажется, обнаружен настоящий «клондайк» витаминов и минералов.
И ведь действительно горючая смесь! Она придаст бодрости на весь день, нормализует работу сердца, а еще очистит кровь и укрепит иммунитет. Давай учиться готовить эту чудодейственную смесь.
Дальше всё просто: промой сухофрукты теплой водой, немного просуши, а после пропусти всё через мясорубку (вместе с кожурой, без косточек). Перекрученную смесь смешай с мёдом и уложи в стеклянную банку. Состав смеси не ограничивается только этим набором продуктов, ты можешь добавить другие орехи. Полезно будет в любом случае.
Смесь нужно хранить в холодном месте. Употреблять нужно по одной ложке в день, лучше всего утром, перед едой. Если у тебя проблемы с иммунитетом и ты часто болеешь, то можно увеличить до 2–3 ложек в день. Употребляй смесь, пока она не закончится, а после сделай перерыв на месяц.
Так ты сможешь укрепить иммунитет и забыть, что такое простудные заболевания. Если разобрать каждый компонент, то стает понятно, что это самая витаминная смесь для здоровья.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии, при проблемах со зрением и отменно укрепляет иммунитет. К тому же она помогает устранять закупорки в сосудах и обладает омолаживающим эффектом.
Еще есть мед и лимон, о пользе которых говорилось уже не раз. Просто представь, насколько полезна смесь этих сухофруктов! Эта смесь — уникальный и очень полезный продукт, активизирующий обменные процессы. Смесь тонизирует и укрепляет организм, помогая восстановить силы. Сделай ее прямо сегодня!