Причины, по которым возникают круги под глазами
К причинам появления кругов под глазами относятся:
Анатомические особенности. Тонкая кожа под глазами и сосуды, максимально близко подходящие к ней, объясняют появление такого внешнего эффекта.
Падение уровня гемоглобина в крови.
Застой крови в сосудах. Его, в свою очередь, могут вызвать:
усталость
недостаток сна
вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение)
болезни сердца, пищеварительной системы, печени
сидячий образ жизни.
Понятно, что правильный режим дня с достаточным количеством сна и пребывания на воздухе, занятия физкультурой, отказ от табака и спиртного должны быстро привести к положительным результатам в устранении нежелательных образований под глазами. Обязательно нужно обратиться к врачу, который поможет справиться с заболеваниями внутренних органов.
Поднять уровень гемоглобина поможет правильное питание. В свой рацион нужно чаще включать говядину, куриные и индюшиные бёдра, печень трески, тунца, яйца (преимущественно желток), гречневую кашу, яблоки. Все эти продукты богаты железом и другими необходимыми организму веществами.
Этот способ убрать круги под глазами в домашних условиях является одним из самых простых и результативных. В результате плохого поступления крови к участкам вокруг глаз пигмент крови впитывается в кожу, и образуются стойкие коричневые круги. Учёные выяснили, что уменьшить пигментацию можно, съедая не менее 150 г чёрной смородины в день. Она содержит антоцианы – вещества, которые обеспечивают нормальный кровоток в небольших венах и капиллярах. Такими же свойствами обладает красный и чёрный виноград, черника, клюква, малина.
Для улучшения кровообращения и лимфотока рекомендуется регулярно проводить лёгкий круговой массаж, скользя по массажным линиям от внешнего уголка глаза к внутреннему, дальше по переносице к бровям и вискам, не заходя при этом на мягкие ткани. На висках надо легонько побарабанить пальцами.
Как убрать круги под глазами: салонные процедуры и косметические средства
Специальный массаж (лимфодренаж или ультразвуковую стимуляцию) можно пройти в салоне красоты. Потребуется 6-8 процедур, чтобы разогнать застоявшуюся жидкость, простимулировать мышцы и придать тонус сосудам. Также эффективны озонотерапия, биоревитализация и мезотерапия. Уже через 2-3 сеанса кожа под глазами приобретёт прежний красивый цвет и упругость. Таким образом, поможет быстро убрать круги под глазами косметология. Но проведение салонных процедур, конечно, не отрицает необходимости общеоздоровительных мероприятий. Они только устраняют печальные результаты губительного для здоровья поведения.
К уходу за кожей на окологлазных участках нужно подключать и специальную осветляющую косметику. Для ликвидации тёмных кругов и припухлостей косметологи рекомендуют выбирать кремы и маски, содержащие экстракты шалфея, плюща, кофе, эластин и коллаген, а также витамины А и К. Кофеин, шалфей и плющ выводят из тканей лишнюю жидкость, а коллаген и эластин повышают упругость кожи. Витамин К обладает высокой способностью к отбеливанию кожи. Благодаря ему улучшается кровоток, что способствует устранению потемнений вокруг глаз. Вдвойне эффективнее он работает в паре с витамином А. Поэтому ищите косметические средства, которые содержат и тот, и другой витамин.
Справиться с проблемой можно также, если знать, как убрать круги под глазами народными средствами. Они помогут и в случае, если устранить потемнения нужно быстро – например, если этот косметический дефект появился на утро после бурной вечеринки, и для полного излечения путём регулярного применения 3-4 раза в неделю.
Очень хороший косметический эффект дают маски из картофеля и петрушки. Картофельный крахмал обладает двойным действием: отбеливает кожу и в то же время вытягивает из неё лишнюю жидкость. А петрушка хорошо осветляет благодаря наличию в её составе большого количества витамина С, кальция и фосфора.
Маска из сырого картофеля. Картофелину среднего размера очищаем и натираем на тёрке. Готовим два кусочка марли и выкладываем на неё по столовой ложке получившейся картофельной массы. Прикладываем компрессы к закрытым векам на 20 минут. По истечении этого времени снимаем и протираем кожу вокруг глаз тампоном из ваты, смоченным в остывшем чае.
Маска из вареного картофеля. Картофель отварить (можно не одну картофелину, а побольше, чтобы и на гарнир осталось), растолочь в пюре, добавив молоко. Ждём, когда остынет, после чего прикладываем небольшими горсточками к коже под лазами. Спустя 20 минут смывает водой комнатной температуры.
Картофельные кружочки. Два кружочка очищенного сырого картофеля прикладываем под глаза или на закрытые веки и ложимся отдыхать. Время процедуры – 20 минут.
А теперь о том, как убрать темные круги под глазами с помощью петрушки. Зелёную петрушку (примерно горсть) нужно нарезать и нанести на веки, сверху приложить смоченные в воде ватные диски. Подержав маску 20 минут, умыться.
Компресс из петрушки. Зелень петрушки измельчаем и столовую ложку её заливаем полстакана кипятка. Даём настояться в течение 20 минут. Два ватных диска смачиваем в тёплом настое и прикладываем к закрытым глазам. Придерживаем вату руками и ложимся. Держим компрессы 20 минут и идём умываться прохладной водой.
Творожная маска. Творог нужно тщательно растереть ложкой и приложить к коже под глазами. По прошествии 20 минут снять ватой, смоченной в чае – зелёном или чёрном.
Ореховая маска. Грецкие орехи смалываем в муку. Две чайные ложки такой муки соединяем с растопленным сливочным маслом (столовая ложка). Добавляем пару капель сока, выдавленного из лимона. Наносим смесь на участки кожи вокруг глаз и отдыхаем 20 минут, после чего маску нужно смыть прохладной водой.
Пакетики чая. Очень простой рецепт, дающий очень быстрый эффект. Заварить кипятком пару пакетиков чая и приложить их, когда подостынут, к области под глазами. Подержать некоторое время.
Проснулись и обнаружили под глазами синяки? Можно просто приложить две ложки, не сильно прижимая. Они сделают припухлости и тёмные круги менее заметными.