10 секретов, которые помогут сохранить любовь

Ничто не сравнится с «медовым месяцем» в отношениях: вы нежно держитесь за руки, не устаете целоваться, признаетесь друг другу в своих чувствах и каждую минуту ищите встречи. Сладкий период влюбленности в конце концов заканчивается. Но новый уровень отношений совсем не повод отказываться от страсти и проявления заботы друг о друге. Счастливые пары изо дня в день работают над тем, чтобы сохранить романтику и интимную близость. Сделайте так, чтобы хотя бы часть этих простых правил вошла у вас в привычку. По статистике, это занимает 21 день ежедневной практики — потом вы уже не сможете без них обходиться.

1. ОНИ ЛОЖАТСЯ СПАТЬ ОДНОВРЕМЕННО

Помните то время, когда вы только-только начали встречаться и не могли дождаться момента, чтобы, обнявшись, лечь спать рядом? Засыпать в одно и то же время — не блажь, а необходимость. Счастливые пары ложатся вместе в постель, даже если один из партнеров просыпается намного позже другого.

2. ОНИ НАХОДЯТ ОБЩИЕ ИНТЕРЕСЫ

Он, вероятно, не сможет разделить вашу страсть к шопингу, а вам не стоит проситься с ним на рыбалку. Но очень важно, чтобы вам нравилось проводить время вдвоем. Танго или самба, приготовление суши или стейков, путешествия на край света, фитнес-тренировки, новый сезон «Игры престолов» — выбирайте мероприятия, которыми сможете насладиться оба.

3. ОНИ ДЕРЖАТСЯ ЗА РУКИ

Счастливые пары всегда ищут близости. Самое элементарное проявление заботы — во время прогулок держаться за руки или нежно обхватить мужчину за талию. Гораздо важнее быть здесь и сейчас со своим любимым, чем в одиночку рассматривать достопримечательности или делать селфи, пока второй плетется где-то сзади.

4. ОНИ НЕ ПИЛЯТ ДРУГ ДРУГА

Счастливые пары концентрируют внимание на позитивных вещах, которые делает их партнер. Беспокойство из-за ерунды, нытье или частая критика — не лучший способ завоевать чье-то сердце. Серьезно поговорите с любимым, если вас что-то беспокоит, но прекратите раз и навсегда придираться по пустякам. Психологи советуют: вместо того, чтобы начать решать проблемы с помощью критики, используйте позитивный подход. Например, если ваш супруг слишком много времени проводит за компьютером, попробуйте игриво напомнить ему о главном: «Я скучаю по твоей компании. Может быть ты присоединишься ко мне в гостиной?»

5. ОНИ ГОВОРЯТ «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ» ПРИ ВСТРЕЧЕ И НА ПРОЩАНИЕ

Прежде чем уехать на работу утром, крепко поцелуйте вашего партнера и скажите, как сильно его любите. Когда он вернется домой после трудового дня — сделайте это снова. Люди забывают, что, порой, самые незначительные проявления любви и внимания оказывают колоссальное влияние на атмосферу внутри пары. Если вы начинаете свой день с жеста любви — вы начинаете его на правильной ноте.

6. ОНИ ХОДЯТ НА СВИДАНИЯ

По очереди планируйте романтические встречи на всю ночь. Как бы глупо это не звучало: готовьтесь к ним особенно тщательно — сохраните приятное волнение. Наслаждайтесь компанией друг друга — это один из главных секретов любви.

7. ОНИ НЕНАВИДЯТ РУТИНУ

Ваши отношения не должны стать обыденными. Принимайте спонтанные решения, удивляйте друг друга, устраивайте веселые сюрпризы, находите способы по новому проводить время вместе.

8. ОНИ ВЫКЛЮЧАЮТ ТЕЛЕФОНЫ

Посвятите 100% вашего внимания любимому. Поставьте на паузу Instagram, Facebook и Twitter. Они могут подождать до утра.

9. ОНИ УМЕЮТ ИЗВИНЯТЬСЯ

Процедить сквозь зубы неохотное извинение или бросить в лицо громогласное: «Ну, прости» — отличный способ спровоцировать еще одну ссору. Научитесь искренне и от души просить прощения. Для этого будет достаточно продолжить свое извинение словами: «Я сожалею, потому что...» Исследования показывают, что при добавлении этого союза ваши слова звучат более убедительно. Не бойтесь делиться искренними эмоциями и обязательного расскажите, что в будущем постараетесь избежать подобной ситуации.

10. ОНИ ВЫБИРАЮТ ВЫРАЖЕНИЯ

Старайтесь избегать таких слов, как «любой», «мне все равно», «какой хочешь». Произнося их, вы перекладываете ответственность на другого человека и демонстрируете свою незаинтересованность. Вместо того, чтобы отмахиваться, просто поделитесь мнением.