Совет для красоты и здоровья от Веры Брежневой

Приветствую всех!!! Необычный, насыщенный выдался июнь у меня)) хотя должен был быть спокойным)! Все время в разъездах, и везде плохой интернет)) поэтому редко заходила... И вот я снова рядом))) сегодня хочу поделиться необычным открытием для себя))) узнала я об этом пару лет назад от своего тренера. Оказывается очень вредно сидеть нога на ногу!!!! Это вредно для сосудов, вен и тд. Ухудшается кровообращение. Особенно для тех, у кого проблемы с венами на ногах... Но вы не представляете, как я привыкла и любила так сидеть!!))) пришлось отвыкать)) теперь сама себе постоянно напоминаю!!!)) сложно было, но я перестала это делать. Лишь иногда, по старой привычке, и то, вспоминаю и одергиваю себя))) так что в заботе о красоте и здоровье своих ног нужно помнить, что ногу на ногу забрасывать нельзя!!!))))