По мнению ученого-токсиколога, профессора Михаила Кутушова, нежелание пить воду после пробуждения утром является ошибкой, из-за которой происходит опасное сгущение крови.
Профессор Кутушов сообщил, что одной из самых полезных для здоровья является привычка пить воду по утрам. В частности, отметил специалист в Telegram-канале, после пробуждения рекомендуется употреблять натощак один-два стакана теплой воды.

«Это помогает сделать кровь жиже, способствует снижению концентрации токсинов. Кроме того, подготавливает ЖКТ к первому приему пищи, улучшает пищеварение», - объяснил ученый.
Помимо этого, Михаил Кутушов посоветовал не употреблять на пустой желудок после утреннего пробуждения кофе. Специалист добавил, то проблема слишком густой крови нередко бывает связана с нехваткой в рационе белка из разных пищевых источников.
В свою очередь, отсутствующий по утрам аппетит может говорить о плохом состоянии желчного пузыря и недостаточной выработке желчи, помогающей переваривать жиры.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать