По её словам, в имбире находятся весьма мощные и активные вещества, которые могут нанести вред организму в большом количестве. Специалист рекомендует употреблять в день не более 80 граммов этого продукта, чтобы иметь активную защиту для иммунитете и избежать проблем со здоровьем.
"Потреблять имбирь можно в любом виде, это довольно универсальный продукт. В сухом виде, например, он дольше всего сохраняет свои свойства. Можно использовать свежий корень имбиря, перетирать, смешивать с медом, добавлять в чай, готовить различные напитки, настойки", - отметила Черняева.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать