Давайте выясним, как лучше и быстрее всего восстановится после новогодних праздников и Рождества, и наконец настроиться на новый режим, новый 2021 год, и на новую жизнь, в конце концов?!
- Добавьте в рацион овощи, листовые салаты и лёгкие белки – морепродукты и нежирную рыбу.
- Восстановить желудок и организм в целом поможет вода с магнием. Её можно приобрести в аптеке.
- Не пейте кофе с молоком наутро после застолья! Замените его травяными чаями из ромашки, мелиссы, Иван-чая или шиповника.
- На двухнедельный период исключите сладкую, жареную и жирную пищу. Все эти продукты «убивают» поджелудочную железу и развивают патогенную флору.
- Прийти в себя после употребления алкоголя помогут сорбенты, янтарная кислота и витамин С.
Cсылка оригинала: https://krasotka.postimees.ee/7151118/s-chego-nachat-razgruzochnye-dni-rekomenduetsya-vsem-k-prosmotru-posle-prazdnikov
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать