Ресницы, как и волосы на голове, регулярно обновляются. В среднем это обновление происходит со скоростью 3−5 ресничек в сутки, однако иногда количество выпавших волосков превышает количество вновь появившихся. Если эту проблему игнорировать, то через какое-то время вы заметите, что ваши ресницы заметно поредели и вам это вряд ли понравится. Рассказываем о 5 основных причинах активного выпадения ресниц и о том, как с этим бороться.
Почему ресницы выпадают?
Вы часто трете глаза. Это действие, как правило, непроизвольно, но по статистике мы трогаем свои глаза от 12 до 20 раз в час. Это не только чревато попаданием микробов на слизистую глаза, но и повреждением волосяных фолликул ресниц. Если ресницу выдернуть из фолликулы раньше, чем она бы выпала естественным образом, есть вероятность, что новая на ее месте не вырастет.
Неправильный выбор косметики. Те средства, которые вы используете для макияжа глаз и для его снятия, оказывают огромное влияние на состояние ваших ресниц. В первую очередь это касается туши. Специалисты не рекомендуют использовать водостойкую тушь в повседневном макияже, так как она утяжеляет ресницы и плохо смывается. Выбирайте мягкие средства для снятия макияжа, как мицеллярная вода или молочко. Если средство вызывает зуд и раздражение, необходимо его поменять, если вы хотите сохранить здоровье глаз и густоту ресниц.
Использование щипцов для завивки. Конечно, драматический изгиб ресниц — мечта каждой, но если от природы они прямые, не стоит каждый день завивать их искусственно — оставьте этот трюк для важного выхода. Дело в том, что любые щипцы (даже профессиональные) повреждают структуру волоса и заставляют ваши ресницы ломаться и усиленно выпадать. Ведь лучше иметь густые прямые ресницы, чем остаться совсем без них.
Неправильное наращивание ресниц. Наращивание ресниц — отличная процедура, если она выполняется правильно, а результат выглядит естественно. Слишком густые ненатуральные ресницы — это не только моветон, но и серьезная угроза здоровью ваших собственных. Искусственные волоски сильно утяжеляют ресницы и увеличивают нагрузку на фолликулы, что приводит к их повреждению.
Попытка снять нарощенные ресницы самостоятельно. Ввиду карантина этот вопрос особо актуален, но делать этого ни в коем случае нельзя. В лучшем случае, у вас ничего не получится и ресницы просто приобретут неопрятный вид, а в худшем — вы повредите фолликулы, что пагубно скажется на росте новых волосков.
Что делать?
Существует несколько способов не только предотвратить выпадение ресниц, но и значительно усилить их рост. Следуйте нескольким простым советам, и изменения станут заметны буквально через пару недель.
Масло для ресниц. Существует огромное количество средств, которые обещают интенсивный рост ресниц, укрепление, восстановление и далее по списку, но их состав часто вызывает массу вопросов. Косметологи рекомендуют пользоваться проверенным «народным» средством — касторовым маслом. Богатое витамином Е и омега-3 жирными кислотами, оно питает корни волосков, укрепляет их и значительно усиливает рост. Кроме того, купить его можно в любой аптеке по весьма привлекательной цене.
Питание. Укреплять ресницы можно не только снаружи, но и изнутри. Следите за тем, чтобы ваш рацион был богат продуктами, содержащими витамины А, В7, С и Е, биотин, цинк и ниацин. Не забывайте про жирную рыбу, орехи, растительные масла, зеленые овощи и бобовые.
Избегайте травм волосяных фолликул. Все факторы, описанные в первой части статьи, оказывают травмирующее действие на волосяные фолликулы, что приводит к тому, что они отмирают и новые волоски из них уже не растут.
