Головокружение, вероятно, хотя бы раз в жизни испытывало большинство людей. Для одних страдающих от определенных медицинских или физиологических состояний это – норма, для других – досадное недоразумение. Все мы знаем, что если резко встать, то возникнет чувство легкого помутнения сознания, но не даем себе труда узнать, почему так происходит и когда следует бить тревогу. К слову, ранее мы писали, по каким причинам голова может болеть по утрам и что с этим делать.
Резкая смена положения тела вызывает перераспределение кровотока. Под воздействием силы тяжести приток крови к головному мозгу снижается за счет того, что большее ее количество оказывается в тех частях тела, которые находятся ниже (чаще всего это – ноги).
Nenad Aksic / Shutterstock.com
Из-за этого может возникать кратковременный дискомфорт, проявляющийся головокружением и помутнением сознания. Он проходит благодаря восстановлению нормального притока крови к головному мозгу за счет изменения тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений.
metamorworks / Shutterstock.com
К факторам, которые также могут вызывать это состояние, относятся:
- анемия;
- внезапное падение артериального давления;
- гипервентиляция легких;
- инфекции внутреннего уха;
- мигрени;
- низкий уровень сахара в крови;
- обезвоживание;
- отравление угарным газом;
- паническая атака;
- передозировка кофеином;
- прием ряда медицинских препаратов;
- проблемы с сердечным ритмом;
- состояние беспокойства;
- сотрясение мозга;
- стресс;
- тепловой удар;
- употребление спиртного и запрещенных препаратов.
Andrey_Popov / Shutterstock.com
Africa Studio / Shutterstock.com
Если головокружение при резкой смене положения тела случается изредка, особенных поводов для беспокойства нет. Однако стоит без промедления проконсультироваться с наблюдающим врачом, если оно сопровождается:
- болевыми ощущениями в области грудной клетки;
- внезапной резкой головной болью;
- затрудненным дыханием;
- изменением слуха;
- лихорадкой;
- нарушениями зрения;
- невнятностью речи;
- нерегулярным или учащенным сердцебиением;
- обморочными состояниями;
- онемением или параличом конечностей;
- спутанностью сознания;
- тошнотой и рвотой.
Когда случаи головокружения становятся систематическими при резкой смене положения тела, стоит контролировать себя и позволять организму адаптироваться к гравитации, стараться не допускать внезапных перепадов давления, поскольку они увеличивают риск инсульта из-за частых нарушений кровоснабжения мозга. Если это состояние вызывает беспокойство, всегда лучше обратиться к врачу для определения его первопричины.
