1. Консервированный тунец + отварной бурый рис + огурец + кукуруза консервированная

2. Консервированный тунец + огурец + лук + яйцо + заправка (оливковое масло и лимонный сок)

3. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт

4. Куриная грудка + помидор + огурец + зелень + оливковое масло

5. Куриная грудка + сыр + листовой салат + огурец + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)

6. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.