Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հաճախակի օգտագործել կարտոֆիլ

Aysor.am-ը գրում է.

Սննդաբանները պնդում են, որ կարտոֆիլն իր օգտակարությամբ անգերազանցելի է:
Նրանում ավելի շատ բուսամանրաթել կա, քան բանանում և նույնքան С վիտամին, քան ավոկադոյում:

Երկարատև ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ օրը երկու անգամ կարտոֆիլ ուտելով կարելի է պայքարել արյան բարձր և ցածր ճնշման դեմ:

Բժիշկ-սննդաբան Սիգրիդ Գիբսոնը պարզել է, որ կարտոֆիլում կարելի է ավելի շատ սելեն գտնել, քան ընկուզեղենում և սերմերում: