Ամենօրյա մերսումը`փոքրիկի առողջության գրավական

Impoqrik.am-ը գրում է.

Մերսեք փոքրիկի գլուխը

Փոքրիկի գլուխը մերսել սկսելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ: Նորածին փոքրիկի գանգոսկրը դեռ փափուկ է և գլխին պետք է զգույշ դիպչել: Գլխի մերսումները մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո կարող եք սկսել, երբ արդեն գանգոսկրը պնդացել է:

• Մի ձեռքով  պահեք փոքրիկի գլուխը, մյուսով մերսեք նրա գլխամաշկը կարծես մազերի յուղ եք քսում:
• Կարոք եք նաև մազերի յուղ քսել մերսումից հետո կամ մերսման ընթացքւմ:
• Մեղմորեն մերսեք փոքրիկի ճակատը, գանգը, այտերը, քիթը, կոպերը, բերանի շրջակայքը, ականջները:

Մերսեք վիզը

• Պարանոցը մեղմորեն մերսեք ներքևից դեպի վերև ուղղությամբ, իսկ վիզը   մերսեք վերևից դեպի ուսերը:

Մերսեք թևերը

• Բռնեք մի թևը և զգուշորեն մերսեք ուսերից դեպի արմունկը ապա մինչև դաստակը:
• Մերսեք նաև մատները `հերթականությամբ: Մերսեք նաև ձեռքի ափերը:
• Արմունը մերսեք շրջանաձև շարժումներով:

Մերսեք փորը

• Փորի ճիշ մերսումը փոքրիկին կազատի գազերից:  Մանկիկի փոքը մերսեք ժամացույցի սլաքների ուղղությամբ`շրջանաձև շարժումներով:

Մերսեք ոտքերը

• Ոտքերը մերսեք ողջ ձեռքով`ազդրերից ոտնաթաթ ուղղությամբ:
• Սկզբում նրբորեն մերսեք ազդրերը:
• Մերսեք ոտնաթաթերը և ոտքի մատներն առանձին առանձին:
• Մերսեք նաև փոքրիկի ներբանը  կրունկից դեպի մատներն ուղղությամբ, կրունկները մերսեք շրջանաձև շարժումներով:
• Փոքրիկի ոտքերի մերսումը կարող է նպաստել, որ նա հեշտությամբ սովորի քայլել:

Մերսեք փոքրիկի մեջքը

Մեղմորեն փոխեք փոքրիկի մարմնի դիրքը և սկսեք մերսել նաև նրա մեջքը: Մերսումը սկսեք վզից դեպի ներքև ուղղությամբ:  Զգույշ եղեք փոքրիկի ողնաշարի նկատմամբ, դրա վրա որևէ ճնշում չպետք է գործադրել:

Փոքրիկին օրվա ընթացքում կարող եք մերսել մինչև երկու-երեք անգամ: Մերսումն օգնում է արագացնել փոքրիկի արյան շրջանառությունը, նրան  խաղաղ քուն է պարգևում: Շատ փոքրիկներ մերսումից քիչ անց հանգիստ քնում են, քանի որ այն հանգստացնում է մարմինը: Առավոտյան կարող եք մերսել փոքրիկին լողացնելուց առաջ, երեկոյան քնելուց մեկուկես ժամ առաջ:  Միշտ զգույշ մերսեք, օգտագործեք մերսման որակյալ յուղ: Եթե ձեր փոքրիկը առողջական խնդիրներ ունի, մերսումներ սկսելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ: Փոքրիկին կարող եք մերսել մինչև մեկ տարեկանը և ավելի երկար, ցանկացած տարիքում մերսումն օգտակար է: