Նիհարում ենք մինչև Ամանոր. մինուս 3 կգ՝ մեկ շաբաթում

Ներկայացնում ենք, թե ինչպես է պետք օգտագործել դարչինն ու կոճապղպեղը նիհարելու համար:

Ներկայացված բաղադրատոմսերը միայն դարչին ու կոճապղպղեղ չեն ներառում, սակայն դրանք երկու բաղադրատոմսում էլ էական դեր են խաղում:

Բաղադրատոմս 1

Անհրաժեշտ բաղադրիչները`

• 500 մլ ջուր,
• 500 մլ կեֆիր,
• 3 թեյի գդալ սև թեյ,
• 1 թեյի գդալ դարչին,
• 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ,
• 1 թեյի գդալ մեղր,
• 1 թեյի գդալ քարրի:

Պատրաստման եղանակը`

Նախ՝ պետք է եռացնել ջուրը, ապա ավելացնել բոլոր բաղադրիչները՝ բացի կեֆիրից:

Երբ ջուրը սառչի, քամեք այն և խառնեք կեֆիրի հետ:

Ըմպեք այն ընթրիքի փոխարեն, որից հետո ոչինչ չպետք է ուտեք, միայն ջուր կարող եք խմել:

Բաղադրատոմս 2

Անհրաժեշտ բաղադրիչները`

• 80 մլ ջուր,
• 170 մլ կաթ,
• 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ,
• 1 թեյի գդալ դարչին,
• 1 թեյի գդալ քարրի:

Պատրաստման եղանակը`

Լցրեք քարրին, դարչինը և կոճապղպեղը տաք ջրի մեջ, ապա ավելացրեք կաթը, խառնեք այն և ըմպեք քնելուց առաջ:

Զգուշացում. քարիին չպետք է օգտագործել հղիության ընթացքում, հեպատիտի, երիկամների և մարսողական համակարգի խնդիրների ժամանակ: