Առավոտյան սուրճի 4 օգտակար հատկությունները


11:05 , 21 հուլիս, 2019

Դուք առավոտը սկսում եք սուրճո՞վ: Պարզվում է՝ դա ճիշտ որոշում է, և Gornnisa.ru-ն ներկայացնում է առավոտյան սուրճի 4 օգտակար հատկությունները:

Սուրճը պաշտպանում է լյարդը

Սուրճը նվազեցնում է լյարդի ֆերմենտների մակարդակը, ինչը, իր հերթին, նպաստում է օրգանի լավ աշխատանքին:

Սուրճը նվազեցնում է դեպրեսիան

Ամենօրյա սուրճի ընդունումը կօգնի զգալ կյանքի իմաստն ու գեղեցկությունը:

Սուրճը մեծ խթան է մտավոր գործունեության համար

Շատերը սուրճ են խմում, որ «ուղեղը լավ աշխատի»: Եվ դա իզուր չէ: Կան հետազոտություններ, որոնք փաստում են՝ սուրճի կանոնավոր ընդունումը նվազեցնում է Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունների ռիսկը:

Սուրճն օգտակար է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար

Կոֆեինի բարձր մակարդակը սրտի համար յուրահատուկ մարզանք է: