Ազատվեք աղիներում տարիներ շարունակ կուտակված շլակներից

Եթե խիստ դիետաները ձեզ համար չեն, ապա ձեզ ենք առաջարկում օգտվել akp[rosto կայքի առաջարկած բաղադրատոմսից: Կոկտեյլը, որի բաղադրատոմսն այսօր կներկայացնենք ձեզ, կօգնի ազատվել որովայնի ավելորդ ճարպերից և պատրաստվել ծովափի սեզոնին:

Այս կոկտեյլով կարող եք հագեցնել քաղցը՝ առանց ավելորդ կիլոգրամների:

Բաղադրություն

• 1 բանան
• 1 նարինջ
• 150 մլ այնուղ յոգուրտ
• 1 թ/գ կոկոսի յուղ
• ¼ թ/գ աղացած կոճապղպեղ
• 2 թ/գ կտավատի սերմեր

Պատրաստման եղանակը:

Բանանն ու նարինջը մաքրեք և լցրեք բլենդերի մեջ:

Ավելացրեք մյուս բաղադրիչներն ու լավ հարեք: Վերջ, կոկտեյլը պատրաստ է:

Բանանը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, ինչպես նաև այնպիսի տարրեր, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը: Կտավատի սերմերը, կոճապղպեղը,  կաթնաթթվային բակտերիաները, բջջանյութը, պեկտինը, վիտամին C-ն օրգանիզմից դուրս են բերում ավելորդ տարրերը:

Այս կոկտեյլի միջոցով կկարողանաք ազատվել աղիներում տարիներ շարունակ կուտակված շլակներից: