Ինչ է պետք անել կատարյալ մաշկ ունենալու համար

Դեմքի մաշկը մաքուր և ձիգ վիճակում պահպանելու համար պետք է հետևել մի քանի կարևոր խորհուրդների։

Գեղեցիկ մաշկ ունենալու համար կարելի է շատ միջոցների դիմել, բայց կան դրանցից մի քանիսը, որ անհրաժեշտ է անել ամեն օր, և դրա համար մեծ ծախսեր հարկավոր չեն:

1. Անհրաժեշտ է շատ ջուր խմել:

2. Թողնել ծխելը:

3. Պետք է պաշտպանել մաշկը արևի ուղիղ ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից:

4. Պետք է մարզել ինչպես մարմինը, այնպես էլ դեմքը:

5. Հետևել սննդակարգին: