81-ամյա Էռնեստինա Շեպերդը համարվում է աշխարհում ամենատարեց բոդիբիլդերը. միայն տեսեք՝ ինչ տեսք ունի նա (Photo)


07:15 , 5 հուլիս, 2018

Ձեզ երբևիցե թվացե՞լ է, որ շատ ծեր եք, որպեսզի ինչ-որ նոր բան անեք։

Image result for ernestine shepherd before and after

Իրականում չկա մի բան, ինչի համար դուք ծեր կհամարվեք։

Image result for determined, dedicated, disciplined to be fit: the ageless journey of ernestine shepherd

Էռնեստինա Շեպերդը դրա վառ օրինակն է։

Image result for 80 year old looks young

Նա համարվում է աշխարհում ամենածեր բոդիբիլդերը: Վերջերս այս տատիկը նշել է իր 81-ամյակը։

Image result for worlds fittest grandma

Էռնեստինան համարվում է ամենածեր կին կուլտուրիստը։

Image result for 80 year old woman bodybuilder

Image result for ernestine shepherd

Նա ծնվել է 1936թ.-ին, սակայն երբեք չի զբաղվել բոդիբիլդինգով մինչ իր 56-ամյակը լրանալը։

Image result for ernestine shepherd

Այդ ժամանակից սկսած՝ կինը շահել է երկու մեդալ։

Image result for 87 year old bodybuilder woman

Նա նույնիսկ Գինեսի ռեկորդների գրքում է գրանցվել 2010թ.-ին։

Ո՞րն է նրա գաղտնիքը։

Image result for 81 year old female bodybuilder

Կարգապահություն, վճռականություն և հին ավանդական պարապմունք։

Image result for Ernestine Shepherd