Գիտնականները նշել են, որ շաբաթական 150 րոպե ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը թույլ է տալիս դրան զուգահեռ կրճատելու նաև սիրտ-անոթային համակարգի խնդիրները, արթրիթը և դիաբեթը: Նրանք նաև նշել են, որ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ ուղեկցվող դեղորայքային թերապիան թույլ է տալիս նվազեցնելու բոլոր տեսակի ակտիվ նյութերից կախվածությունը՝ ներառյալ հակադեպրեսանտները և կանխում է թմրամոլության կամ հարբեցողության կրկնվելու վտանգը:
Ինչպես կարելի է ընդմիշտ ազատվել հարբեցողությունից
00:00 , 31 մայիս, 2018Բուֆալոյի համալսարանի գիտնականները պարզաբանել են, որ աերոբիկ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ ուղեկցվող դեղորայքային թերապիան թույլ է տալիս զգալիորեն թեթև և արագ ազատվելու վնասակար սովորույթներից և կախվածություններից: Արագ քայլքը, վազքը և ֆիզիկական այլ վարժանքները թույլ են տալիս նվազեցնելու հիմնական նյարդային հաղորդիչի՝ դոֆամինի արտադրությունը: