Մենստրուացիոն օրերը երբեք էլ հեշտ չեն անցնում աղջիկների համար։ Այդ օրերի ընթացքում նույնիսկ մահճակալից վեր կենալն է դժվար, քանի որ նույնիսկ դա ուղեկցվում է անտանելի ցավերով։ Այդ և որոշ հորմոնալ խնդիրների պատճառով է, որ ամսվա այդ օրերին աղջիկները չափազանց անկայուն էմոցիոնալ վիճակում են։
Այդ օրերի ցավերը թեթևացնելու և դրանք որոշ չափով տանելի դարձնելու համար Ձեզ ենք ներկայացնում մի շարք բաներ, որոնցից պետք է ամեն գնով խուսափել։