Ահա՝ որն է քնելու ճիշտ դիրքը

Life.panorama.am-ը գրում է.

Փորձագետները բացահայտել են, թե որ դիրքում պետք է քնել, որպեսզի առավոտյան ամբողջովին կազդուրված  արթնանալ։

Առաջին տեղում է  մեջքի վրա քնել։  Նման դիրքով քնելու շնորհիվ ողնաշարի հատվածում ցավեր չեք ունենա, կնվազի նաև  նյութափոխանակության հետ կախված խնդիրները։ Նման դիրքով քնելու արդյունքում կնճիռներ չեն առաջանա։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ  այստեղ