Այլևս երբեք մի կերեք լոլիկն ու վարունգը միասին

Life.panorama.am-ը գրում է.

Համեղ աղցան պատրաստելու միակ չափանիշը շատերի համար ընդամենը տարբեր համեղ բաղադրիչների համադրումն է։ Սակայն, շատերը չգիտեն, որ որոշ բաղադրիչների միախառնումն այնքան էլ օգտակար չէ օրգանիզմի համար։

 

Այդպիսի մի օրինակ է վարուգով ու լոլիկով աղցանը, որը շատ տարածված է։ Սակայն, պարզվում է, այս 2 բաղադրիչներն այնքան էլ ճիշտ չէ միասին ուտել, քանի որ նրանք ունեն մարսվելու տարբեր ժամանակահատված։ Առողջական խնդիրներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է իմանալ սննդի մարսման ժամանակահատվածը՝ մինչ դրանք միասին խառնելը կամ ուտելը։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ