Օրգանիզմին էներգիա հաղորդող համեղ սուրճ

168.am-ը գրում է.

Փոքր-ինչ կոֆեինն առավոտյան արթնանալու լավագույն միջոցն է: Եվ քանի որ հաճախ սովորական սուրճը կարող է ստամոքսի գրգռվածություն առաջացնել, ձեզ ենք առաջարկում առավոտյան սուրճին ավելացնել մի քանի բաղադրիչներ, որոնք սուրճը կդարձնեն օգտակար ռումբ: Ներկայացնում ենք մեկ շաբաթվա չափաբաժինը:

Բաղադրություն

• ½ թ/գ դարչին
• ½ թ/գ մշկընկույզ
• ½ թ/գ հիլ
• 4 բաժակ սուրճ
• 1 բաժակ վանիլի փոշի
• 10 հատիկ խուրմա
• 2 բաժակ կոկոսի կաթ

Սուրճը եփեք համեմունքների հետ միասին:

Սուրճին խառնեք կոկոսի կաթը, խուրման և վանիլը, ամբողջը լցրեք բլենդերի մեջ և հարեք, մինչև համասեռ զանգված ստանալը:

Ամեն առավոտ՝ արթնանալուց հետո, վայելեք այս սուրճն ու էներգիա հաղորդեք ամբողջ օրգանիզմին:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը