Մթերքներ, որոնք կանխարգելում են մազերի սպիտակեցումը

Սպիտակ մազերը կանխարգելող մթերքներ.

1.Հատապտուղներ. դրանք պարունակում են վիտամին C, ինչն անհրաժեշտ է առողջ մազերի և մաշկի համար:

2.Հազարի տերևներ. հարուստ են հակաօքսիդանտներով, սննդային թելիկներով և վիտամիններով, որոնք անհրաժեշտ են մազերին:

3.Սաղմոն. պարունակվող օմեգա 3 ճարպային թթուները, սպիտակուցները և վիտամիններն անհրաժեշտ են թե մազերին, թե ողջ օրգանիզմին:

4.Շոկոլադ. պարբերաբար օգտագործումը նպաստում է մազերի գույնի պահպանմանը:

5.Նուշ. պարունակվող սպիտակուցները, երկաթը, ցինկը, B, E վիտամինները մազերն առողջ կպահեն: