Սննդի գույնն ազդում է նրա օգտակարության վրա

Life.panorama.am-ը գրում է.

Սնունդը կարող է օգտակար լինել ոչ միայն իր համային հատկանիշների, այլև գույնի շնորհիվ։

Կարմիր գույնի մրգերն ու բանջարեղենը, օրինակ, ապահովում են հակաօքսիդանտները, որոնք նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հավանակնությունը։

Դեղին գույնի մթերքը օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը, հարստացնում է օրգանիզմը А վիտամինով։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ