Մշտապես հոգնած լինելու 11 կարևորագույն պատճառ

Barometer.am-ը գրում է.

1.Դուք շատ քիչ ջուր եք խմում օրվա ընթացքում:

2.Երկաթով հարուստ մթերքներ քիչ եք օգտագործում՝ տավարի միս, լոբի, ձու, ընկույզ, կանաչ բանջարեղեն:

3.Դուք պերֆեկցիոնիստ եք՝ ցանկանում եք ամեն ինչ անել ծայրահեղ լավ և կատարյալ, ինչն էլ ձեզնից շատ ուժեր է խլում:

4.Դուք "մրջյունը փիղ եք սարքում"... չմեկնաբանենք:

5.Դուք բաց եք թողնում նախաճաշը:

6.Դուք ոչ առողջ սնունդ եք օգտագործում:

7.Դուք դժվար եք մերժում մարդկանց:

8.Աշխատում եք առանց արձակուրդների:

9.Քնելուց առաջ ալկոհոլ եք օգտագործում:

10.Ամբողջ օրն անցկացնում եք կոֆեինի "ընկերակցությամբ":

11.Եվ վերջապես՝ ուշ եք պառկում քնելու, նույնիսկ հանգստյան օրերին անհրաժեշտ է քնել ժամանակին: