Աշխարհի ամենաօգտակար 15 մթերքները

Life.panorama.am-ը գրում է.

Աշխարհում մի շարք մթերքներ կան̦ որոնց բաղադրության մեջ մարդկային օրգանիզմի համար անփոխարինելի նյութեր կան: Դրանց անգամ շատ քիչ չափաբաժինը կարող է լրացնել վիտամինների և միկրոէլեմենտների պակասը:

Մրգերն ու հատապտուղները թարմ վիճակում կարող են զգալի ֆիզիոլոգիական էներգիա հաղորդել:

Ներկայացնենք մարդկային օրգանիզմի համար ամենաօգտակար 15 մթերքները.

1.  Ծիրան

2.  Ավոկադո

3.  Ազնվամորի

4.  Մանգո

5.  Սեխ

6.  Լորամիրգ

7.  Տոմատ

8.  Չամիչ

 Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ