Մթերքներ, որոնք հարուստ են յոդով
18:06 , 29 հոկտեմբեր, 2015
Yn.am-ը գրում է.
Յոդի պակասը կարող է առաջացնել շատ առողջական խնդիրներ, որոնք հաճախ վերագրում ենք գերհոգնածությանը, անքնությանը և այլն: Սակայն այնպիսի ախտանշանները, ինչպիսիք են մշտական թուլությունը, մոռացկոտությունը, քնկոտությունը, մանրուքներից գրգռվածությունը, հաստատ վկայում են, որ օրգանիզմում յոդի պակաս կա: Սակայն այդ պակասը կարելի է լրացնել ճիշտ սննդակարգով: Ստորև ներկայացվում են մթերքներ, որոնք հարուստ են յոդով:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ