6 խորհուրդ որովայնի ճարպից ազատվելու համար
12:12 , 16 հոկտեմբեր, 2015
Life.panorama.am-ը գրում է.
Առաջարկում ենք ձեզ մեթոդ, որը կօգնի արագ ազատվել որովայնի շրջանի անցանկալի ճարպից։ Բացի այն, որ պետք է շատ ջուր խմեք, պետք է նաև հետևեք սննդակարգին։
1. Խուսափեք աղի օգտագործումից, այնքան ինչքան հնարավոր է։
2. Կաթի փոխարեն սկսեք օգտագործել յոգուրտ։
3. Խուսափեք կարբոհիդրատով հարուստ սնունդից։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ