Կեֆիրով դիետա, որն օգնում է մաքրել օրգանիզմը և նիհարել

Կեֆիրով դիետան չպետք է տևի 1 շաբաթից ավել: Դիետայի ավարտից հետո չի կարելի անմիջապես անցնել բարձր կալորիականությամբ սննդի, քանի որ օրգանիզմը չի կարողանա մարսել ծանր սնունդը:

Կեֆիրով դիետայի օրինակ

Ամեն օր 1,5 լիտր կեֆիր:

Որպես լրացում.

• Օր 1` բրինձ առանց աղի
• Օր 2՝ հնդկաձավար
• Օր 3՝ կաթնաշոռ
• Օր 4՝ խաշած հավի կրծքամիս
• Օր 5՝ խաշած կարտոֆիլ
• Օր 6՝ միայն ջուր
• Օր 7՝ միրգ